肩こり

症状

肩こりが酷くて辛い 肩が重い

肩こりが酷くなりすぎると頭痛がする

マッサージで一旦楽になるがすぐに元に戻る

 

こういった症状に悩まされている方は非常に多いです。

特に女性の方に多く見受けられます。

 

肩こりが酷くなると頭痛や吐き気までしてきて何事にも集中できません。

原因

運動不足

長時間のデスクワーク、パソコンやスマホの使用

姿勢による身体のバランスの悪さ

ストレスによる筋肉の緊張 など

 

特に最近はパソコンを使ったデスクワークをする方やスマホを長時間使う方が増えています。

画面を見るため頭が前に突き出し、本来背骨の上に位置するはずの頭部が前方に変位するため、肩回りの筋肉も前に引っ張られます。

肩甲骨は引き上げられ、首肩の筋肉は過度の緊張状態になります。

施術

頸椎(首)、胸椎(背中)の関節の可動付け

姿勢(猫背)の矯正

骨盤の矯正

 

首はストレートネックの方が多く、本来の弯曲が足りない場合が多いのでこれを矯正していきます。

肩甲骨も引き上げられているので下方に矯正していきます。

椎間関節の可動付けも行い、可動域を広げていきます。

姿勢がよくなれば頭部も背骨の上にしっかりと収まり、筋肉に過度な緊張を与えることがなくなります。